天一转凉,就想吃肉,各种肉类就会轮换着上餐桌,凤爪是其间颇受欢迎的一种食材,凤爪能够解馋以外,实践上肉不多,可是多皮多筋多胶质,富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不光能软化血管,一同具有美容成效。 江浙人家里,一般经年都会备有霉干菜,我用家里常备的霉干菜与凤爪调配,一同焖烧,不光解腻,并且香味浓郁。除了霉干菜,我还用了青尖椒和红尖椒,给凤爪一种香辣口感,吃上这么一盘,香辣开胃之外,身上还暖洋洋的,凤爪空口吃完,霉干菜配米饭刚刚好。 鸡爪酥烂的程度能够由自己的喜爱操控焖煮的时刻来调整,喜爱吃起来有嚼劲的,煮的时刻短点儿,喜爱吃很酥烂软糯的,煮的时刻就长一点。用高压锅很简单便利,但会烧得没了筋骨,家里的炖锅煮就好。
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